作業してたデータを保存するの忘れて昼飯にいったらWindowsアップデートで勝手に再起動されて30〜40分かかってやってた作業が全部保存されずに再起動されて吹っ飛んだ…。マジ勘弁してください。 でも2回目同じ事やると効率化されてるから早いのだけど。。し…

当初体脂肪率が量れる体重計で良いと思っていたものの色々と迷い始めた。 単純に電気屋で色んなの見たというのはあるけれど、もともとの目的のダイエットから考えていくと、ダイエットする為にはカロリー制限だけでなくやはり運動しようと思い、そうなると運…