去年の8月末頃に健康診断で体重を久しぶりに量ったら67kgと自分としては過去最重体重を更新してしまい、しかもその前の年と比べて3kg太ってしまってショックという事が会った。それを機にダイエットし始めたのだけど、なんとか8ヶ月弱で5.5kg落とせて現在大…