Ｍ田さんが「いい日旅立ち」をギターで練習してるという話を聞いたので、久々に聞いてみたくなってＣＤを探したが見つからず・・・。でかいＣＤラックを置く場所がないのでＣＤは色んなところに分散させて置いてあるのだけれど、最近わけわからなくなってき…

足が激しく筋肉痛になってきた。歩くのが多少ぎこちなくなってしまったり。最近は週1以上のペースで体動かしてたから筋肉痛になることって無かったけど、2週間休むだけでこんなになっちゃうんだ・・・。

日記タイトルのスタジオの綴り間違ってた・・・（恥）

眠い＆体が痛い。23時終わりのフットサルだと家帰るのが24時ぐらいになって、それから飯風呂になるので翌日に響いちゃうなぁ・・・。 最近は普段も家に着くのは24:30頃だから、フットサルの日の方がどちらにしろ早く寝れるけど、フットサルの疲れはこの睡眠…

夜中に結構大きい地震があったみたいだけど、フットサルの疲れであまり気にとめず、すぐ爆睡。というか、人に言われるまですっかり忘れてた。

今日は自分のチームの練習。ストレッチとかしてるときは筋肉痛で結構痛かったけど、実際練習したり試合してるときはそういうのがどっかに飛んじゃうもので。運動してるときはいろんな事が吹っ飛んで頭の中が真っ白になるから良いね。 しかし終了後筋肉痛がさ…